kontakt@booktime.pl
22 110 50 33
Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
James Clear
Wydawnictwo: Galaktyka
Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy
Cena normalna: 49.90 zł
Cena promocyjna: 31.48 zł
Oszczędzasz: zł (-37%)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki: 31.48 zł
GRATIS otrzymasz:
- bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
- zakładkę do książki
- aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
- Paczkomaty InPost 12.90 zł
- Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
- Orlen Paczka 9.90 zł
- Kurier Pocztex 14.90 zł
- Kurier InPost 13.90 zł
- Kurier DPD 15.90 zł
- Kurier DPD 39.90 zł
- Kurier DPD 49.90 zł
- Kurier DPD 69.90 zł
- Kurier DPD 79.90 zł
- Kurier DPD 119.90 zł
- Kurier DPD 89.90 zł
- Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
- Tytuł
- Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
- Autor
- James Clear
- Wydawnictwo
- Galaktyka
- EAN
- 9788375797381
- ISBN
- 9788375797381
- Kategoria
- Poradniki\Rozwój osobisty
- Liczba stron
- 286
- Format
- 15.5x22.6x2.1 cm
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Wydanie
- 1
- Waga
- 0.39 kg
Kod producenta: 9788375797381
Stan produktu: nowy
Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Zapytaj o produkt
Nowości w kategorii
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Aleksandra Pawlik
Cena: 59.90 zł
40.18 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
39.58 zł
Do koszyka
Wystarczalizm. Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha
Emily Rand-Przykaza
Cena: 45.90 zł
29.90 zł
Do koszyka
Pakiet Szczęście czy fart? / Szukając szczęścia
Fernando Trias De Bes,Frédéric Lenoir,Alex Rovira Celma
Cena: 89.90 zł
54.50 zł
Do koszyka
Psychoonkologia w opiece paliatywnej i u schyłku życia
Opracowanie zbiorowe
Cena: 95.00 zł
91.91 zł
Do koszyka
Odporność psychiczna. Jak sobie radzić z...
Stephen M. Southwick, Dennis S. Charney, Jonathan
Cena: 70.18 zł
Do koszyka
Zapytajnik. Wersja Przetrewania
Julia Andrzejewska-Wasieczko, Mateusz Melrose
Cena: 31.44 zł
Do koszyka
Stary i nowy paradygmat sukcesji pokoleniowej T.1
Paweł Piotr Nowak
Cena: 69.00 zł
48.06 zł
Do koszyka
Bezpieczeństwo psychologiczne w zespole. Klucz do zwiększenia efektywności twojej firmy
Amy C. Edmondson
Cena: 60.27 zł
Do koszyka
Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens
Arantes Ana Claudia Quintana
Cena: 52.99 zł
37.59 zł
Do koszyka
Zapowiedzi w kategorii
Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból wyd. 2025
Jon Kabat-Zinn
Cena: 69.99 zł
50.56 zł
Do koszyka
Autyzm bez lęku. Rozmowy mamy i psycholożki o diagnozie, terapii i codziennych wyzwaniach
Magdalena Markowska,Anna Pawlaczyk
Cena: 64.00 zł
47.88 zł
Do koszyka
Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia
James S. Gordon
Cena: 59.99 zł
43.33 zł
Do koszyka
Cena: 100.00 zł
74.82 zł
Do koszyka
Specyficzne zjawiska w diagnostyce par. Diagnoza w psychoterapii par. Tom 2.
Hanna Pinkowska-Zielińska,Bartosz Zalewski
Cena: 81.15 zł
Do koszyka
Scenariusze z języka polskiego od antyku do oświecenia 1 klasa liceum
Agnieszka Nagalska
Cena: 45.28 zł
Do koszyka
Wolontariat w dobie płynnej rzeczywistości
Mateusz Muchacki,Jolanta Machowska-Goc,Beata Su
Cena: 33.47 zł
Do koszyka
Podobne książki
Cena: 39.90 zł
27.54 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27.54 zł
Cena: 48.00 zł
46.44 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 46.44 zł
Cena: 44.90 zł
35.62 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35.62 zł
Cena: 32.99 zł
21.49 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22.12 zł
Cena: 44.00 zł
35.70 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 35.70 zł
Cena: 44.99 zł
32.50 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.50 zł
Cena: 79.70 zł
58.91 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.47 zł
Cena: 93.00 zł
75.46 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75.46 zł
Cena: 39.90 zł
25.48 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25.48 zł
Cena: 49.99 zł
36.11 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36.11 zł
Promocje w kategorii
Zasady Canfielda. Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być!
Jack Canfield,Janet Switzer
Cena: 54.00 zł
42.84 zł
Do koszyka
Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni
Ragnhild Bang-Nes
Cena: 44.90 zł
28.21 zł
Do koszyka
