kontakt@booktime.pl
22 110 50 33
Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
James Clear
Wydawnictwo: Galaktyka
Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy
Cena normalna: 49.90 zł
Cena promocyjna: 30.77 zł
Oszczędzasz: zł (-38%)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki: 32.19 zł
GRATIS otrzymasz:
- bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
- zakładkę do książki
- aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
- Paczkomaty InPost 12.90 zł
- Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
- Orlen Paczka 9.90 zł
- Kurier Pocztex 14.90 zł
- Kurier InPost 13.90 zł
- Kurier DPD 15.90 zł
- Kurier DPD 39.90 zł
- Kurier DPD 49.90 zł
- Kurier DPD 69.90 zł
- Kurier DPD 79.90 zł
- Kurier DPD 119.90 zł
- Kurier DPD 89.90 zł
- Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
- Tytuł
- Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
- Autor
- James Clear
- Wydawnictwo
- Galaktyka
- EAN
- 9788375797381
- ISBN
- 9788375797381
- Kategoria
- Poradniki\Rozwój osobisty
- Liczba stron
- 286
- Format
- 15.5x22.6x2 cm
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- Miękka
- Wydanie
- 1
- Waga
- 0.39 kg
Kod producenta: 9788375797381
Stan produktu: nowy
Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Zapytaj o produkt
Nowości w kategorii
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy
Amelia Kelley
Cena: 49.00 zł
36.03 zł
Do koszyka
Jak dać sobie to, co najlepsze. 40 lekcji Pani Motywacji, które inspirują do zmian
Adrianna Niewęgłowska,Gabriela Para
Cena: 54.99 zł
35.48 zł
Do koszyka
Metoda projektu w doradztwie zawodowym. Scenariusze warsztatów dla dzieci i młodzieży
Joanna Nawój-Połoczańska
Cena: 45.28 zł
Do koszyka
Szukając szczęścia. Wędrówka z mędrcami Wschodu i Zachodu
Frederic Lenoir
Cena: 64.90 zł
37.67 zł
Do koszyka
Cena: 59.90 zł
35.38 zł
Do koszyka
Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej
Katarzyna Wasilewska
Cena: 59.00 zł
43.38 zł
Do koszyka
Cena: 39.99 zł
27.75 zł
Do koszyka
Cena: 49.99 zł
33.20 zł
Do koszyka
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
Opracowanie zbiorowe
Cena: 49.90 zł
36.69 zł
Do koszyka
Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie
Agnieszka Kozak
Cena: 46.90 zł
30.01 zł
Do koszyka
Zapowiedzi w kategorii
Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka
Marta Segrelles
Cena: 49.99 zł
38.95 zł
Do koszyka
Podróż do marzeń – przekuj aspiracje w osiągnięcia
Sebastian Jurasz-Cruz
Cena: 49.00 zł
36.66 zł
Do koszyka
Cena: 67.00 zł
50.13 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
36.69 zł
Do koszyka
Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność
Thibaut Meurisse
Cena: 29.00 zł
21.32 zł
Do koszyka
Terapia schematów dzieci i młodzieży
Christof Loose, Peter Graaf, Gerhard Zarbock
Cena: 113.42 zł
Do koszyka
Terapia akceptacji i zaangażowania proces i praktyka uważnej zmiany
Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson
Cena: 89.99 zł
87.07 zł
Do koszyka
Terapia dzieci i młodzieży procedury poznawczo-behawioralne
Opracowanie Zbiorowe
Cena: 95.79 zł
Do koszyka
Scenariusze z języka polskiego od antyku do oświecenia 1 klasa liceum
Agnieszka Nagalska
Cena: 45.28 zł
Do koszyka
Cena: 42.26 zł
Do koszyka
Pomiędzy nauka a szarlatenerią. Zakazana psychologia. Tom 1 wyd. 2
Tomasz Witkowski
Cena: 41.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Podobne książki
Cena: 39.99 zł
32.20 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 38.94 zł
Cena: 36.00 zł
28.01 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.01 zł
Cena: 44.90 zł
37.64 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36.55 zł
Cena: 49.00 zł
41.10 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.89 zł
Cena: 39.00 zł
32.70 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.75 zł
Cena: 18.99 zł
12.10 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.18 zł
Cena: 18.99 zł
12.10 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.18 zł
Cena: 49.99 zł
34.69 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34.82 zł
Cena: 44.90 zł
27.68 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.96 zł
Cena: 24.90 zł
24.23 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.23 zł
Cena: 69.90 zł
67.45 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 67.45 zł
Cena: 84.00 zł
68.16 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68.16 zł
Cena: 47.00 zł
45.47 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 45.47 zł
Cena: 45.00 zł
43.82 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 43.82 zł
Cena: 39.90 zł
38.60 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 38.61 zł
Cena: 34.90 zł
28.32 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 23.87 zł
Cena: 39.00 zł
32.70 zł
Do koszyka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.75 zł
Promocje w kategorii
Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni
Ragnhild Bang-Nes
Cena: 44.90 zł
27.22 zł
Do koszyka
Jak powstaje morderca. Zagadki psychopatycznych umysłów
John E. Douglas,Mark Olshaker
Cena: 52.90 zł
42.92 zł
Do koszyka
Zasady Canfielda. Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być!
Jack Canfield,Janet Switzer
Cena: 54.00 zł
45.28 zł
Do koszyka
