Dodano produkt do koszyka

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik

Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski

Wydawnictwo: Harmonia

Wysyłamy w: 48 godzin

Cena promocyjna: 20.02

Cena normalna: 24.90 zł

Ilość:
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 17:00
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 9.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 8.90 zł
  • Paczka w Ruchu 6.90 zł
  • Kurier Pocztex 10.90 zł
  • Kurier InPost 12.90 zł
  • Kurier DPD 13.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.

Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.
Tytuł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik
Autorzy
Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski
Wydawnictwo
Harmonia
EAN
9788377440339
ISBN
9788377440339
Kategoria
Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka
Liczba stron
128
Format
16.5x23.5x0.6 cm
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Wydanie
4
Waga
0.218 kg

Kod producenta: 9788377440339

Stan produktu: nowy

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

Ćwiczenia wprowadzające i utrwalające głoski F, W
Cena: 18.90 zł 15.19 zł
Do koszyka
Nauczanie podstaw teorii umysłu
Cena: 42.90 zł 34.49 zł
Do koszyka
Nauczanie teorii umysłu

Nauczanie teorii umysłu

Kirstina Ordetx
Cena: 39.90 zł 32.08 zł
Do koszyka
Metoda Dobrego Startu Piosenki do rysowania Podręcznik

Metoda Dobrego Startu Piosenki do rysowania Podręcznik

Prof. Marta Bogdanowicz,Ewa Jakacka,Małgorzata Barańska
Cena: 28.00 zł 22.51 zł
Do koszyka
Szlaczkowe rysunki

Szlaczkowe rysunki

Magdalena Hinz
Cena: 13.90 zł 11.17 zł
Do koszyka
Metoda Montessori od 6 do 12 lat

Metoda Montessori od 6 do 12 lat

Charlotte Poussin,Hadrien Roche,Nadia Hamadi
Cena: 34.99 zł 23.51 zł
Do koszyka
Metateoria pedagogiki chrześcijańskiej
Cena: 49.00 zł 39.40 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Produkty podobne

Buźki zabawa logopedyczna
Cena: 27.00 zł 21.71 zł
Do koszyka
Co się dzieje między nami
Cena: 16.00 zł 12.86 zł
Do koszyka

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.