Dodano produkt do koszyka

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik

Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski

Wydawnictwo: Harmonia

Dostepność: 48 godzin

Cena promocyjna: 20.02 brutto

Cena normalna: 24.90 zł

Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 9.90 zł brutto
  • Odbiór paczki w punkcie 8.90 zł brutto
  • Paczka w Ruchu 6.90 zł brutto
  • Kurier Pocztex 10.90 zł brutto
  • Kurier InPost 12.90 zł brutto
  • Kurier DPD 13.90 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.

Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.
Tytuł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik
Autorzy
Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski
Wydawnictwo
Harmonia
EAN
9788377440339
ISBN
9788377440339
Kategoria
Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka
Liczba stron
128
Format
16.5x23.5x0.6 cm
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Wydanie
4
Waga
0.218 kg

Kod producenta: 9788377440339

Stan produktu: nowy

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

6 elementowe historyjki obrazkowe
Cena: 34.90 zł 28.06 zł
Do koszyka

Aac dla każdego
Cena: 29.50 zł 23.72 zł
Do koszyka

Abc afazji
Cena: 9.90 zł 7.96 zł
Do koszyka

Autyzm i aac
Cena: 62.00 zł 49.85 zł
Do koszyka

Bajki terapeturyczne
Cena: 14.00 zł 11.26 zł
Do koszyka

Co mnie otacza
Cena: 39.90 zł 32.08 zł
Do koszyka

Co się dzieje między nami
Cena: 16.00 zł 12.86 zł
Do koszyka
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.