Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy
Cena normalna: 39.90 zł
Cena promocyjna: 30.88 zł
Oszczędzasz: zł (-23%)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki: 30.83 zł
- bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
- zakładkę do książki
- aromatyczną herbatę
- Paczkomaty InPost 12.90 zł
- Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
- Orlen Paczka 9.90 zł
- Kurier Pocztex 14.90 zł
- Kurier InPost 13.90 zł
- Kurier DPD 15.90 zł
- Kurier DPD 39.90 zł
- Kurier DPD 49.90 zł
- Kurier DPD 69.90 zł
- Kurier DPD 79.90 zł
- Kurier DPD 119.90 zł
- Kurier DPD 89.90 zł
- Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.
Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
- Tytuł
- Droga do siebie. O poczuciu wartości
- Autor
- Ewa Woydyłło
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Literackie
- EAN
- 9788308084687
- ISBN
- 9788308084687
- Kategoria
- Nauki humanistyczne\Psychologia
- Liczba stron
- 168
- Format
- 14x19x1.5 cm
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Wydanie
- 1
- Waga
- 0.188 kg
Kod producenta: 9788308084687
Stan produktu: nowy
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Nowości w kategorii
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej wyd. 2
Jon Hershfield,Tom Corboy
Mężczyzna też człowiek
Renata Arendt-Dziurdzikowska, Wojciech Eichelberg
Siedem boskich pomyłek
Renata Arendt-Dziurdzikowska, Wojciech Eichelberg
Samowspółczucie. Zaakceptuj siebie i zbuduj wewnętrzną siłę
Christopher Germer,Kristin Neff
Jedzenie w arteterapii. Kulinarna terapia zajęciowa
Wiesław Karolak,Barbara Karolak
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji wyd. 2024
Thich Nhat Hanh
Optimum. Inteligentne emocjonalnie zarządzanie pracą
Daniel Goleman,Cary Cherniss
Gender w gabinecie. Rozmowy o ciele, płci i relacjach
prof. Barbara Józefik,Katarzyna Sroczyńska
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) u nastolatków. Przewodnik dla rodziców
Dwight Evans,Moira Rynn,Katherine Ellison
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Urszula Struzikowska-Marynicz,Szymon Żyśko
Zapowiedzi w kategorii
Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej
Katarzyna Wasilewska
Narcyzm grupowy. Kultura narcyzmu – nacjonalizm – agresja
Agnieszka Golec-de-Zavala
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci
Opracowanie zbiorowe
Psychopatologia
Martin E.P. Seligman,Elaine F. Walker,David L. Rosenhan
Szukając szczęścia. Wędrówka z mędrcami Wschodu i Zachodu
Frederic Lenoir
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy
Amelia Kelley
Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie
Agnieszka Kozak
Terapia schematów dzieci i młodzieży
Christof Loose, Peter Graaf, Gerhard Zarbock
Podobne książki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 46.44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.18 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.18 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12.18 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40.87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41.34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44.14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29.11 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 43.54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 58.26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25.40 zł