Dodano produkt do koszyka

Dyskopatia lędźwiowa. Skuteczna pomoc w nagłych...

Dyskopatia lędźwiowa. Skuteczna pomoc w nagłych...

Andrzej Kondratiuk

Wydawnictwo: ABA

Wysyłamy: Brak w magazynie + czas dostawy

GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 15:00
Powiadom mnie o dostępności

Produkt aktualnie niedostępny

GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 12.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
  • Orlen Paczka 9.90 zł
  • Kurier Pocztex 14.90 zł
  • Kurier InPost 13.90 zł
  • Kurier DPD 15.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Opis produktu

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe.

Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa.

Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu zaszkodzić.

Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze.

Tytuł
Dyskopatia lędźwiowa. Skuteczna pomoc w nagłych...
Autor
Andrzej Kondratiuk
Wydawnictwo
ABA
EAN
9788365717436
ISBN
9788365717436
Kategoria
Literatura, Medycyna
Liczba stron
120
Rok wydania
2022
Oprawa
broszurowa

Kod producenta: 9788365717436

Stan produktu: nowy

Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

-3%

W kręgu resocjalizacji
Cena: 74.00 zł 72.06 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Aktywizacja behawioralna w depresji

Aktywizacja behawioralna w depresji

Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herm
Cena: 123.74 zł
Do koszyka
Kontekstualna terapia schematów

Kontekstualna terapia schematów

Eckhard Roediger, Bruce A. Stevens, Robert Brockm
Cena: 144.38 zł
Do koszyka

-3%

Gps mózgu droga moserów do nagrody nobla
Cena: 40.00 zł 38.70 zł
Do koszyka

-3%

Etyka śmierć i transplantacje

Etyka śmierć i transplantacje

Piotr Grzegorz Nowak
Cena: 39.90 zł 38.60 zł
Do koszyka

-3%

Pediatria Tom 3

Pediatria Tom 3

Opracowanie Zbiorowe
Cena: 188.85 zł 182.72 zł
Do koszyka

Podobne książki

-16%

100 naturalnych sposobów na najczęstsze...
Cena: 12.44 zł 10.43 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.43 zł

Do koszyka

-28%

Akupunktura oka według profesora Johna Boela. Czy niewidomi zaczną widzieć?
Cena: 44.40 zł 32.02 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.02 zł

Do koszyka

-10%

Anatographica
Cena: 199.00 zł 179.69 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179.69 zł

Do koszyka

-3%

Anatomia prawidłowa człowieka kończyna górna kończyna dolna podręcznik dla studentów i lekarzy
Cena: 36.00 zł 34.83 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34.83 zł

Do koszyka

-3%

Anatomia prawidłowa człowieka ośrodkowy układ nerwowy podręcznik dla studentów i lekarzy
Cena: 33.00 zł 31.93 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31.93 zł

Do koszyka

-19%

Antybiotykoterapia w intensywnej terapii
Cena: 114.00 zł 92.65 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 102.94 zł

Do koszyka

-3%

Atlas cukrzyca i nadciśnienie
Cena: 59.00 zł 57.44 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.44 zł

Do koszyka

-19%

Atlas cukrzyca i otyłość
Cena: 49.00 zł 39.77 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.77 zł

Do koszyka

-14%

Biała księga pandemii koronawirusa
Cena: 51.45 zł 44.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44.47 zł

Do koszyka

-2%

Borelioza - praktyczne rozwiązania
Cena: 39.00 zł 38.03 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.26 zł

Do koszyka

-19%

Ból ostry i przewlekły w chorobach układu ruchu
Cena: 69.00 zł 56.08 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.31 zł

Do koszyka

-19%

Bóle głowy - przypadki kliniczne
Cena: 89.00 zł 72.33 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 80.36 zł

Do koszyka

-28%

Cała prawda o raku profilaktyka i alternatywne terapie przeciwnowotworowe
Cena: 49.90 zł 35.98 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33.67 zł

Do koszyka

-2%

Choroba Alzheimera
Cena: 79.00 zł 77.04 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 85.60 zł

Do koszyka

-2%

Chory na nowotwór
Cena: 109.00 zł 106.30 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 118.11 zł

Do koszyka

-3%

Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie wyd. 2
Cena: 59.00 zł 57.08 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.08 zł

Do koszyka
Powiadomienie o dostępności:

Wybrany produkt jest niedostępny.
Wpisz swój adres e-mail, a poinformujemy Cię, gdy produkt będzie dostępny.


Adres e-mail: