Dodano produkt do koszyka

NOWOŚĆ

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Wydawnictwo: Galaktyka

Wysyłamy w: 48 godzin

Cena promocyjna: 32.34

Cena normalna: 49.90 zł

Ilość:
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 17:00
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 9.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 8.90 zł
  • Paczka w Ruchu 6.90 zł
  • Kurier Pocztex 10.90 zł
  • Kurier InPost 12.90 zł
  • Kurier DPD 13.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie.
Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.

Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje.
Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu.

Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe!

Bazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, Oddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.
Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo.Zaczniecie lepsze, zdrowe życie.
I nigdy nie zabraknie wam tchu.
Tytuł
Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
Autor
James Nestor
Tłumacz
Patrycja Przełucka
Wydawnictwo
Galaktyka
EAN
9788375798128
ISBN
9788375798128
Kategoria
Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron
360
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Wydanie
1

Kod producenta: 9788375798128

Stan produktu: nowy

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.
Cena: 49.99 zł 39.59 zł
Do koszyka
Nauka gry w szachy

Nauka gry w szachy

Jose Raul Capablanca
Cena: 24.99 zł 16.79 zł
Do koszyka
Sztuka pokonywania lodowców i ratowania ze szczelin wyd. 4
Cena: 39.00 zł 37.44 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Podobne książki

Co nas nie zabije
Cena: 39.90 zł 25.86 zł
Do koszyka
Dlaczego nasze dzieci chorują
Cena: 44.90 zł 29.10 zł
Do koszyka
Hipoterapia
Cena: 29.95 zł 19.76 zł
Do koszyka
Książka tylko dla mężczyzn
Cena: 32.00 zł 21.70 zł
Do koszyka
Narciarstwo alpejskie
Cena: 9.99 zł 6.11 zł
Do koszyka

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.