Dodano produkt do koszyka

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Wydawnictwo: Galaktyka

Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy

Cena normalna: 49.90 zł

Cena promocyjna: 32.06

Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki:
30.77 zł

Ilość:
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 15:00
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 12.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
  • Orlen Paczka 9.90 zł
  • Kurier Pocztex 14.90 zł
  • Kurier InPost 13.90 zł
  • Kurier DPD 15.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie.
Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.

Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje.
Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu.

Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe!

Bazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, Oddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.
Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo.Zaczniecie lepsze, zdrowe życie.
I nigdy nie zabraknie wam tchu.
Tytuł
Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
Autor
James Nestor
Tłumacz
Patrycja Przełucka
Wydawnictwo
Galaktyka
EAN
9788375798128
ISBN
9788375798128
Kategoria
Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron
360
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Wydanie
1

Kod producenta: 9788375798128

Stan produktu: nowy

Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig
Cena: 33.60 zł 27.27 zł
Do koszyka
Leki prosto z natury cz.22 Produkty naturalne...
Cena: 9.70 zł 7.87 zł
Do koszyka
Endometrioza. Nie taka Twoja uroda

Endometrioza. Nie taka Twoja uroda

Anna Paluszak,Piotr Rubisz,Dorota Olanin
Cena: 59.00 zł 43.38 zł
Do koszyka
Poradnik cukrzyca w pytaniach i odpowiedziach
Cena: 14.99 zł 13.55 zł
Do koszyka
Przewlekła obturacyjna choroba płuc - poradnik
Cena: 11.62 zł 10.50 zł
Do koszyka
Natychmiastowa pomoc poprzez akupresurę
Cena: 30.00 zł 21.29 zł
Do koszyka
Jak dbać o mózg

Jak dbać o mózg

Maja Nowicka
Cena: 14.35 zł 13.98 zł
Do koszyka
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami....
Cena: 10.71 zł 4.29 zł
Do koszyka
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy

Marcin Majewski,Michał Marciniak
Cena: 40.00 zł 34.57 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Autyzm Jak rozpoznać i wspierać

Autyzm Jak rozpoznać i wspierać

Joanna Stalka-Jarska
Cena: 44.99 zł 29.59 zł
Do koszyka
Waga z głowy

Waga z głowy

Katarzyna Kucewicz
Cena: 49.99 zł 35.46 zł
Do koszyka
Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się...
Cena: 59.99 zł 43.26 zł
Do koszyka
Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać..

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać..

Kevin Langford, Agata Trzcińska-Hildebrant
Cena: 44.90 zł 29.48 zł
Do koszyka
Z nosem w smartfonie

Z nosem w smartfonie

Karol Jachymek
Cena: 49.99 zł 37.98 zł
Do koszyka
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) w.2

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) w.2

Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley,
Cena: 67.00 zł 64.82 zł
Do koszyka
Zmień swój umysł

Zmień swój umysł

RJ Spina, Joanna Stępień
Cena: 44.90 zł 28.84 zł
Do koszyka
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
Cena: 49.99 zł 38.04 zł
Do koszyka
Początek wszystkiego

Początek wszystkiego

Marianna Gierszewska
Cena: 59.99 zł 49.45 zł
Do koszyka
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
Cena: 47.00 zł 32.74 zł
Do koszyka
Rozruszaj swój mózg

Rozruszaj swój mózg

Anders Hansen, Carl Johan Sundberg, Tomasz Oczkow
Cena: 54.99 zł 43.98 zł
Do koszyka
Jak pomóc dziecku z nadwagą. Efekt Klimasa
Cena: 59.90 zł 41.34 zł
Do koszyka
Kod płodności

Kod płodności

Ewa Kempisty-Jeznach, Ireneusz Marek Salata
Cena: 48.00 zł 33.44 zł
Do koszyka

Podobne książki

100 najlepszych medytacji na świecie
Cena: 44.42 zł 43.25 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36.04 zł

Do koszyka
7 nawyków skutecznego działania wyd. 2022
Cena: 49.90 zł 35.41 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34.12 zł

Do koszyka
Abc kosmetyki naturalnej T.2 Warzywa
Cena: 18.50 zł 18.01 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 15.01 zł

Do koszyka
Ajurweda - medycyna indyjska w.4
Cena: 59.50 zł 42.91 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.91 zł

Do koszyka
Ajurweda i umysł. Uzdrawianie świadomości
Cena: 54.00 zł 39.63 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 48.76 zł

Do koszyka
Ajurweda medycyną natury
Cena: 64.00 zł 46.97 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.80 zł

Do koszyka
Ajurweda. 10 kluczowych nawyków
Cena: 74.70 zł 50.59 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.63 zł

Do koszyka
Ajurwedyjska książka kucharska
Cena: 69.00 zł 50.64 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.31 zł

Do koszyka
Aktywność fizyczna na stołach rehabilitacyjno..
Cena: 57.75 zł 56.24 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 46.87 zł

Do koszyka
Aktywny zeolit - klinoptylolit
Cena: 59.50 zł 47.20 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.91 zł

Do koszyka
Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego
Cena: 74.70 zł 50.59 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49.63 zł

Do koszyka
Alergia u dzieci i dorosłych. Profilaktyka i skuteczne metody leczenia
Cena: 24.50 zł 23.84 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 19.87 zł

Do koszyka
Apteka babuni Część 11
Cena: 6.96 zł 6.77 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.65 zł

Do koszyka
Apteka domowa
Cena: 7.16 zł 6.97 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 5.81 zł

Do koszyka
Aromaterapia praktyczna wyd. 2
Cena: 39.90 zł 27.03 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26.51 zł

Do koszyka
Aromaty i smaki z pól i łąk 78 roślin i 120 przepisów zdrowej kuchni
Cena: 32.00 zł 23.95 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 23.95 zł

Do koszyka
Asztangajoga bez tajemnic
Cena: 69.00 zł 50.64 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.31 zł

Do koszyka
Aware. Świadomość. Nauka i praktyka obecności
Cena: 49.90 zł 33.48 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.70 zł

Do koszyka
Ayurveda. Zdrowie i długowieczność
Cena: 20.00 zł 19.48 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16.23 zł

Do koszyka
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!
Cena: 84.80 zł 57.43 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 56.33 zł

Do koszyka

Promocje w kategorii

365 dni, które zmienią Twoje życie
Cena: 52.90 zł 37.54 zł
Do koszyka
Jestem dość

Jestem dość

Magdalena Mikołajczyk
Cena: 49.90 zł 34.77 zł
Do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Melanie Greenberg
Cena: 44.90 zł 31.86 zł
Do koszyka
Podręcznik akupunktury

Podręcznik akupunktury

Peter Deadman, Mazin Al-Khafaji, Kevin Baker
Cena: 240.00 zł 154.18 zł
Do koszyka