Dodano produkt do koszyka

Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2

Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2

Agata Lewandowska

Wydawnictwo: RM

Wysyłamy: Brak w magazynie + czas dostawy

GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 15:00
Powiadom mnie o dostępności

Produkt aktualnie niedostępny

GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 12.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
  • Orlen Paczka 9.90 zł
  • Kurier Pocztex 14.90 zł
  • Kurier InPost 13.90 zł
  • Kurier DPD 15.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Opis produktu

POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE – ZDROWY RUCH – MOTYWACJA

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Nauczysz się samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki. Poznasz zasady zdrowej aktywności fizycznej – odpowiedniej do twojej kondycji.
Dostaniesz też wskazówki, jak się nie poddać, kiedy nadejdzie moment kryzysowy. Słowem, przekonasz się, że dasz radę schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała bez stresu, bez morderczych treningów, bez głodówek i restrykcyjnych diet, a wręcz przeciwnie – czując się dobrze i jedząc smacznie. W poradniku znajdziesz też blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.

AGATA LEWANDOWSKA – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o zdrowym odżywianiu, m.in. Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.
Tytuł
Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2
Autor
Agata Lewandowska
Wydawnictwo
Wydawnictwo RM
EAN
9788381514446
ISBN
9788381514446
Kategoria
Poradniki\Sport i zdrowie
Liczba stron
232
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Wydanie
2

Kod producenta: 9788381514446

Stan produktu: nowy

Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc ...
Cena: 34.90 zł 29.61 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie wyd. 2024
Cena: 49.99 zł 32.88 zł
Do koszyka
Dieta zdrowych jelit wyd. 2024

Dieta zdrowych jelit wyd. 2024

Agata Lewandowska
Cena: 49.99 zł 32.88 zł
Do koszyka
Dieta planetarna

Dieta planetarna

Katarzyna Błażejewska-Stuhr,Urszula Minorczyk
Cena: 69.90 zł 48.25 zł
Do koszyka
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
Cena: 119.10 zł 80.66 zł
Do koszyka
Toksyczne szczawiany. Pułapka superfoods
Cena: 84.80 zł 57.43 zł
Do koszyka
Olej lniany

Olej lniany

Iwan Nieumywakin
Cena: 25.07 zł
Do koszyka

Podobne książki

Alergia pokarmowa
Cena: 20.00 zł 19.48 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 19.48 zł

Do koszyka
Alkaliczne oczyszczanie rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń
Cena: 54.50 zł 39.29 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36.91 zł

Do koszyka
Bez cukru kasiuniagotuje
Cena: 39.90 zł 10.29 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 10.29 zł

Do koszyka
Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i. G. .
Cena: 23.90 zł 15.73 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 15.51 zł

Do koszyka
Czosnek dla zdrowia i smaku
Cena: 29.00 zł 25.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.23 zł

Do koszyka
Depresja jedzenie które leczy
Cena: 49.90 zł 40.49 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40.49 zł

Do koszyka
Detoksy jak oczyścić swój organizm
Cena: 39.90 zł 32.37 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.37 zł

Do koszyka
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach
Cena: 69.90 zł 45.90 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 45.90 zł

Do koszyka
Dieta ketogeniczna dla zabieganych
Cena: 79.70 zł 57.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.47 zł

Do koszyka
Dieta odpornościowa
Cena: 29.00 zł 25.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.70 zł

Do koszyka
Dieta odpornościowa wyd. 2
Cena: 29.00 zł 21.66 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.66 zł

Do koszyka
Dieta planetarna
Cena: 69.90 zł 48.25 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 48.25 zł

Do koszyka
Dieta wegetariańska
Cena: 39.00 zł 33.71 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33.71 zł

Do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania wyd. 2
Cena: 54.90 zł 38.81 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 38.81 zł

Do koszyka
Jak jeść słodycze i nie tyć
Cena: 44.90 zł 30.06 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30.06 zł

Do koszyka
Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków
Cena: 25.00 zł 24.35 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.35 zł

Do koszyka
Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji
Cena: 49.90 zł 32.19 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.19 zł

Do koszyka
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian
Cena: 74.70 zł 53.87 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.87 zł

Do koszyka
Powiadomienie o dostępności:

Wybrany produkt jest niedostępny.
Wpisz swój adres e-mail, a poinformujemy Cię, gdy produkt będzie dostępny.


Adres e-mail: