Dodano produkt do koszyka

Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Maria Król-Fijewska

Wydawnictwo: Bookolika

Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy

Cena normalna: 36.99 zł

Cena promocyjna: 26.91

Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki:
29.09 zł

Ilość:
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
lub zamów telefonicznie 22 110 50 33 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku
w godz: 9:00 - 15:00
GRATIS otrzymasz:
  • bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
  • zakładkę do książki
  • aromatyczną herbatę
Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 12.90 zł
  • Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
  • Orlen Paczka 9.90 zł
  • Kurier Pocztex 14.90 zł
  • Kurier InPost 13.90 zł
  • Kurier DPD 15.90 zł
  • Kurier DPD 39.90 zł
  • Kurier DPD 49.90 zł
  • Kurier DPD 69.90 zł
  • Kurier DPD 79.90 zł
  • Kurier DPD 119.90 zł
  • Kurier DPD 89.90 zł
  • Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł

  • Darmowa dostawa od 199 zł
Dostępność:
Opis produktu

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.

Jak żyć po swojemu?

Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?

Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?

Jak wyrażać złość nie raniąc innych?

Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?

Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.

Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.

Tytuł
Stanowczo, łagodnie, bez lęku
Autor
Maria Król-Fijewska
Wydawnictwo
Bookolika
EAN
9788367237406
ISBN
9788367237406
Kategoria
Literatura, Psychologia
Liczba stron
152
Rok wydania
2023
Oprawa
broszurowa

Kod producenta: 9788367237406

Stan produktu: nowy

Polecamy kupić
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Nowości w kategorii

Stres. Ogarnij go

Stres. Ogarnij go

Robyne Hanley-Dafoe
Cena: 39.90 zł 36.03 zł
Do koszyka
Oszuści miłość online
Cena: 64.00 zł 55.32 zł
Do koszyka
Trzeci dzień świąt

Trzeci dzień świąt

Maciej Miłkowski
Cena: 39.00 zł 35.22 zł
Do koszyka
Odnaleźć sens. O towarzyszeniu w perspektywie..

Odnaleźć sens. O towarzyszeniu w perspektywie..

Marta Czajczyńska, ks. Jarosław Magierski, Małgor
Cena: 34.90 zł 28.32 zł
Do koszyka
Psychologia teorii spiskowych

Psychologia teorii spiskowych

Jan-Willem van Prooijen
Cena: 39.90 zł 34.12 zł
Do koszyka
Rozstanie to nowe rozdanie

Rozstanie to nowe rozdanie

Monika Pryśko,Monika Ośmiałowska
Cena: 69.99 zł 46.94 zł
Do koszyka
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Cena: 50.00 zł 48.38 zł
Do koszyka
Psychiatria w med. Dialogi interdyscyplinarne T.3

Psychiatria w med. Dialogi interdyscyplinarne T.3

Dominika Dudek, Joanna Rymaszewska
Cena: 107.28 zł
Do koszyka
Psychiatria na obcasach

Psychiatria na obcasach

red. Dominika Dudek, Joanna Rymaszewska
Cena: 107.28 zł
Do koszyka
Jak żyć, panie doktorze? Psyche

Jak żyć, panie doktorze? Psyche

red. Daniel Śliż, Artur Mamcarz
Cena: 107.28 zł
Do koszyka
Toksyczne emocje

Toksyczne emocje

Bernardo Stamateas, Barbara Seweryna Sławomirska
Cena: 34.99 zł 31.59 zł
Do koszyka
Znikodem i zagadka lęku wyd. 2
Cena: 51.50 zł
Do koszyka
Bardziej toksyczni ludzie

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas
Cena: 36.90 zł 33.32 zł
Do koszyka
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy wyd. 2024

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy wyd. 2024

Peter A. Levine,Ann Fredrick
Cena: 49.99 zł 36.11 zł
Do koszyka
Toksyczne emocje pocket

Toksyczne emocje pocket

Bernardo Stamateas
Cena: 14.99 zł 13.55 zł
Do koszyka
Wysoko wrażliwi mężczyźni. To nie słabość, a siła
Cena: 48.90 zł 31.35 zł
Do koszyka
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
Cena: 49.90 zł 36.69 zł
Do koszyka

Zapowiedzi w kategorii

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
Cena: 69.99 zł 50.93 zł
Do koszyka
Terapeuci par. Historie z gabinetów
Cena: 48.00 zł 37.15 zł
Do koszyka
Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Bartłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz
Cena: 49.99 zł 37.98 zł
Do koszyka
Coffee Seff-Talk. 5 minut dziennie..
Cena: 55.00 zł 38.96 zł
Do koszyka
Toksyczne matki i teściowe

Toksyczne matki i teściowe

Grzegorz Łęcicki
Cena: 39.90 zł 26.77 zł
Do koszyka
Trzy Magiczne Słowa. Klucz do Mocy, Pokoju i..
Cena: 48.00 zł 35.23 zł
Do koszyka
Trauma. Od przemocy domowej do terroru...
Cena: 59.99 zł 43.26 zł
Do koszyka
Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży
Cena: 119.90 zł 79.97 zł
Do koszyka
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno..

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno..

Thomas R. Lynch, Juliusz Okuniewski
Cena: 105.00 zł 101.59 zł
Do koszyka

Podobne książki

(nie) doskonali do pary. Instrukcja obsługi małżeństwa
Cena: 39.90 zł 27.80 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26.66 zł

Do koszyka
100happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni
Cena: 39.90 zł 31.40 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16.21 zł

Do koszyka
21 niezaprzeczalnych praw przywództwa
Cena: 67.20 zł 65.44 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65.44 zł

Do koszyka
30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu
Cena: 18.99 zł 13.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.47 zł

Do koszyka
30 minut dla skutecznej komunikacji czyli jak być rozumianym przez innych
Cena: 18.99 zł 13.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.47 zł

Do koszyka
30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych
Cena: 18.99 zł 13.47 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.47 zł

Do koszyka
ABC dobrego nastawienia do życia
Cena: 19.01 zł 16.16 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 18.50 zł

Do koszyka
Adaptogeny od a do z naturalny sposób na odprężenie wytrzymałość i odporność
Cena: 59.50 zł 42.91 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 42.91 zł

Do koszyka
Alienacja rodzicielska z perspektywy nauki i prawa
Cena: 189.00 zł 182.86 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 182.86 zł

Do koszyka
Apteka dla duszy zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych
Cena: 29.99 zł 21.66 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.63 zł

Do koszyka
Archetypy i nieświadomość zbiorowa
Cena: 94.50 zł 68.51 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76.68 zł

Do koszyka
Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
Cena: 49.90 zł 32.06 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.06 zł

Do koszyka
Autyzm. Bliski daleki świat
Cena: 39.90 zł 38.61 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 38.60 zł

Do koszyka
Autyzm... Co to dla mnie znaczy?
Cena: 65.00 zł 62.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.89 zł

Do koszyka
Bajki terapeutyczne. Część 2
Cena: 34.90 zł 25.89 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25.40 zł

Do koszyka

Promocje w kategorii

Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni
Cena: 44.90 zł 27.22 zł
Do koszyka
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
Cena: 54.99 zł 43.98 zł
Do koszyka
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa wyd. 2
Cena: 44.90 zł 31.86 zł
Do koszyka
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona...
Cena: 44.99 zł 32.44 zł
Do koszyka
Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne

Ogarnij stres i żyj na luzie. Ćwiczenia praktyczne

Martha Davis,Elizabeth Robbins-Eshelman,Matthew McKa
Cena: 44.90 zł 29.48 zł
Do koszyka
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
Cena: 46.99 zł 35.76 zł
Do koszyka
Psychowzroczność

Psychowzroczność

Daniel J. Siegel
Cena: 44.90 zł 30.12 zł
Do koszyka
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Cena: 39.90 zł 29.33 zł
Do koszyka
Zrozumieć pamięć

Zrozumieć pamięć

Lisa Genova
Cena: 44.90 zł 31.86 zł
Do koszyka