Wiem, co czuję Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
Marta Knapińska-Chłodnicka
Wydawnictwo: Harmonia
Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy
Cena normalna: 23.00 zł
Cena promocyjna: 18.03 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni
przed wprowadzeniem obniżki: 18.10 zł
- bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
- zakładkę do książki
- aromatyczną herbatę
- Paczkomaty InPost 12.90 zł
- Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
- Orlen Paczka 9.90 zł
- Kurier Pocztex 14.90 zł
- Kurier InPost 13.90 zł
- Kurier DPD 15.90 zł
- Kurier DPD 39.90 zł
- Kurier DPD 49.90 zł
- Kurier DPD 69.90 zł
- Kurier DPD 79.90 zł
- Kurier DPD 119.90 zł
- Kurier DPD 89.90 zł
- Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Dziennik uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania. Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
- Tytuł
- Wiem, co czuję Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
- Autor
- Marta Knapińska-Chłodnicka
- Wydawnictwo
- Harmonia
- EAN
- 9788380804203
- ISBN
- 9788380804203
- Kategoria
- Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka
- Liczba stron
- 92
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- Miękka
Kod producenta: 9788380804203
Stan produktu: nowy
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Nowości w kategorii
Odnaleźć sens. O towarzyszeniu w perspektywie..
Marta Czajczyńska, ks. Jarosław Magierski, Małgor
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Jon Hershfield,Blaise Aguirre
Psychiatria w med. Dialogi interdyscyplinarne T.3
Dominika Dudek, Joanna Rymaszewska
Toksyczne emocje
Bernardo Stamateas, Barbara Seweryna Sławomirska
Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne
Matthew McKay,Patrick Fanning,Erica Pool
Stosowanie przemocy wobec dziecka przyczyny skutki diagnozowanie i profilaktyka
Magdalena Lubińska-Bogacka
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy wyd. 2024
Peter A. Levine,Ann Fredrick
Wysoko wrażliwi mężczyźni. To nie słabość, a siła
Tom Falkenstein
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
Urszula Sołtys-Para
Zapowiedzi w kategorii
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!
Brian Tracy
Moje dziecko się złości. Droga do spokoju w rodzinie pełnej emocji
Małgorzata Stańczyk
Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej
Babette Rothschild
Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość.
Vienna Pharaon
Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie
Bartłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz
Trzy Magiczne Słowa. Klucz do Mocy, Pokoju i..
U.S. Andersen, Eckhart Tolle
Terapia akceptacji i zaangażowania zaburzeń lękowych. Przewodnik po strategiach zmiany zachowania opartych na uważności, akceptacji i wartościach
Georg H. Eifert,John P. Forsyth
Radykalnie otwarta terapia dialektyczno..
Thomas R. Lynch, Juliusz Okuniewski
Podobne książki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 16.21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65.44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 43.83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 13.47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37.09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53.39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 68.16 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32.44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 76.68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 57.96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62.89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24.68 zł