kontakt@booktime.pl
22 110 50 33
Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Joshua Fletcher,Dean Stott
Wydawnictwo: Czarna owca
Wysyłamy: W ciągu 48h + czas dostawy
Cena normalna: 49.99 zł
Cena promocyjna: 36.11 zł
Oszczędzasz: zł (-28%)
- bony o wartości do 50 zł na kolejne zakupy
- zakładkę do książki
- aromatyczną herbatę
- Paczkomaty InPost 12.90 zł
- Odbiór paczki w punkcie 12.90 zł
- Orlen Paczka 9.90 zł
- Kurier Pocztex 14.90 zł
- Kurier InPost 13.90 zł
- Kurier DPD 15.90 zł
- Kurier DPD 39.90 zł
- Kurier DPD 49.90 zł
- Kurier DPD 69.90 zł
- Kurier DPD 79.90 zł
- Kurier DPD 119.90 zł
- Kurier DPD 89.90 zł
- Wysyłka zagraniczna od 39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxietyjosh) oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku, Deana Stotta (@DLCanxiety).
Autorzy, którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposóbprzedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne narzędzia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.
- Tytuł
- Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
- Autor
- Joshua Fletcher,Dean Stott
- Tłumacz
- Radosław Madejski
- Wydawnictwo
- Czarna owca
- EAN
- 9788382526776
- ISBN
- 9788382526776
- Kategoria
- Poradniki\Rozwój osobisty
- Liczba stron
- 176
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Wydanie
- 1
Kod producenta: 9788382526776
Stan produktu: nowy
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
Nowości w kategorii
Tajemnice przodków. Ukryty przekaz rodzinny
Anne Ancelin Schutzenberger
Terapia dobrostanu psychicznego. Leczenie i zastosowanie kliniczne
Giovanni A. Fava
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze
Damon Zahariades
Specyficzne zjawiska w diagnostyce par. Diagnoza w psychoterapii par. Tom 2.
Hanna Pinkowska-Zielińska,Bartosz Zalewski
Praktyczny dziennik wdzięczności. Jak każdego dnia osiągnąć autentyczną radość życia i pozytywne myślenie
Sophia Godkin
Charyzma w praktyce. Jak w 4 krokach wzmocnić poczucie własnej wartości i kształtować lepsze relacje w życiu i w pracy
Ann-Katrin Reuter
Leczenie traumy w terapii dialektyczno-behawioralnej. Protokół DBT z przedłużoną ekspozycją (DBT PE)
Melanie S. Harned
Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026
Susan Forward,Craig Buck
Zapowiedzi w kategorii
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Anna Paluszak
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
Natalia Fedan
Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Michelle Carr
Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała
Marie Leborgne Lucas
W matriksie kameleona. Gdy miłość okazuje się manipulacją: jak zdemaskować i uwolnić się od narcyza ukrytego
Katarzyna Dodd
Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie
Małgorzata Lekan
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK
Andres Hansen,Mats Wänblad
EPOKA SINGLI. Jak zbudować związek w czasach scrollowania
Joanna Godecka,Sylwia Stodulska-Jurczyk
Psychoterapia i egzystencjalizm. Wybrane eseje o logoterapii
Viktor E. Frankl
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026
Bessel van der Kolk
Jak motywować młodych ludzi. Przełomowe odkrycia psychologii rozwoju od 10 do 25 roku życia
David Yeager
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił
Avrum Bluming,Carol Tavris
Podobne książki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28.88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39.72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 45.15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 58.60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22.47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 70.69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 43.54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21.88 zł
